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黄芪泡水每天用多少克,宁夏中宁枸杞每天食用多少克才能起到治疗价值?

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谢谢邀请!我是种枸杞的小马哥!

我在宁夏种枸杞的

关于宁夏枸杞的食用和药用量,可以说是有公论呢。食用的时候只有最高限制,药用的时候则有一个用量区间。



食用枸杞,一般一天别超过20g。因为宁夏枸杞吃多了真的一般人扛不住。我本人体质比较寒,但夏天吃一小把枸杞(大概10g),第二天早上绝对会流鼻血。所以,食用建议春秋稍微多吃点,冬夏少吃点。四季都可以吃,但别过量。



药用枸杞一般的范围是5-25g,而且还得遵医嘱,自己给自己定量把枸杞子当药吃是不对的。虽说基本所有人都可以吃枸杞子,但不是所有人都可以吃,所以一定要遵医嘱。

2018年的宁夏枸杞已经快成熟了,比去年的大大,比去年的还好些。欢迎关注我,欢迎给我发私信咨询宁夏枸杞,

枸杞虽好,但是一定要适量使用,任何补品,过量身体不能全部吸收会带来负担,适得其反。

记得之前有个朋友让我回老家的时候给带的枸杞,是带个他的妈妈补补身体的,结果妈妈一吃就上瘾了,一天用手抓着直接吃,几天过量吃枸杞导致眼睛红血丝模糊不清,她说枸杞不是可以明目嘛,这么这么严重。

平常我们吃药一样是治病的,但是一定要按照医生的吩咐按量去吃才能见效。如果过量吃药后果会怎么样,我不说大家应该都知道,所有枸杞每天适量才能达到滋补药用价值,正常一天20-30粒就好。

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