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哺乳期乌鸡汤能不能喝,哺乳期的时候,到底能不能喝菊花茶?

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哺乳期的妈妈们有时候会因各种因素而上火,这时候大多都想到的是菊花茶。那菊花茶到底能不能喝呢?让我们来了解一下😁



菊花茶的成分是由胆碱,氨基酸,挥发油,菊色素,鞣质,黄酮类,维生素等微量元素。



这里我们需要了解的是菊花茶中鞣质的这个成分。鞣质又简称“单宁”是植物体内的一种酚类化合物,鞣质与蛋白质能形成不溶于水的沉淀。因此会影响到蛋白质粉吸收。

另外,因哺乳期妈妈的体质特殊,不宜食用凉性食物,凉寒的食物会通过乳汁进入宝宝体内形成腹泻哦。



因此,菊花茶哺乳期还是少喝或者尽量不要喝。妈妈们可以多食用水果,蔬菜,多喝水等来缓解上火。

希望我的回答能够帮助各位妈妈

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