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有没有彻底祛痘的方法,有没有什么比较靠谱的祛痘办法?

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祛痘的方法没有捷径,一般的办法有一下几点,一是不要吃油腻的食物,二是不要用有刺激性的化妆品,如果脸上感觉油腻可以在洗脸的时候用一点食用盐来替代香皂,三是多食含维生素的蔬菜水果,四是绝对不能吃辛辣食品,五是每天定时排便,六是放松心情,按时睡眠和起床,做强度不大的体育运动,七是注意卫生,少在有灰尘的场地久待,经常用不含化学成分的湿巾擦拭,八是绝对不能用手去挤压,这样做不但容易发炎有时还会危及生命。

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