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长期喝玫瑰花茶的坏处,哺乳期的宝妈能不能喝玫瑰花茶? <#21---->

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在哺乳期,宝妈可以喝一些玫瑰花茶,对身体有一定好处。玫瑰花茶不仅可以调理气血、改善体质,还能帮助消除疲劳,有利于哺乳期宝妈的身体恢复。

玫瑰花茶清香幽雅,能够缓解情绪,对于纾解产后抑郁、情绪不佳的宝妈来说是个不错的选择。玫瑰花茶还能平衡内分泌、滋阴养颜、调理肝脏、对于促进血液循环有很大效果,尽量要喝温开水冲泡过的玫瑰花茶,太凉不仅影响口感还容易导致宝妈和宝宝腹泻。

虽然玫瑰花茶好喝,也尽量不要过多饮用,尤其是不能喝冲泡太浓的花茶,花茶性凉,而且味道过于浓烈。如果宝妈是阳虚体质,就不太适合喝玫瑰花茶,可能会影响哺乳质量,进而影响宝宝健康发育。

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